चाय पीने के बाद योग कर सकते हैं क्या?HealthPlanet

Posted on Tue 6th Dec 2022 : 14:34

योग आसन कब करना चाहिए
चाय-छाछ आदि पीने के आधे घंटे बाद और पानी पीने के 10-15 मिनट बाद आसन करना बेहतर रहता है।

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